人要保持肌體的正常運(yùn)行，就需要保持各類營(yíng)養(yǎng)的均衡，一旦缺失其中一種，就容易引起各種生理問題。維生素是人體所需的一種重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)一個(gè)龐大的家族，不同的維生素起著不同的作用。比如維生素H，人一旦缺乏的話就容易引起脫發(fā)問題，所以如果有這樣的問題先看一下是否因?yàn)槿狈S生素H的問題，以免隨意用藥引起不良反應(yīng)。那么，維生素H哪個(gè)牌子的好？
維生素H是合成維生素C的必要物質(zhì)，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)，是一種維持人體自然生長(zhǎng)、發(fā)育和正常人體機(jī)能健康必要的營(yíng)養(yǎng)素。維生素H是20世紀(jì)30年代在研究酵母生長(zhǎng)因子和根瘤菌的生長(zhǎng)與呼吸促進(jìn)因子時(shí)，從肝中發(fā)現(xiàn)的一種可以防治由于喂食生雞蛋蛋白誘導(dǎo)的大鼠脫毛和皮膚損傷的因子。如果維生素H缺乏，如脫毛、體重減輕、皮炎等。
維生素H是禿頭一族的救星，不但防止落發(fā)及頭頂見光頗見功效，還能預(yù)防現(xiàn)代人常見的少年白發(fā)。它在維護(hù)皮膚健康中也扮演著重要角色。因此，現(xiàn)在的一些保健品中也會(huì)加入維生素H這種成分，而一些廣告中也會(huì)夸大其作用。隨著市場(chǎng)這份蛋糕越來越大，參與進(jìn)來的資本企業(yè)是越來越多了，所以這也給消費(fèi)者選擇帶來了一定問題。
其實(shí)，對(duì)于任何的一種商品，作為消費(fèi)者選擇的標(biāo)準(zhǔn)是不變的，那就是質(zhì)量和價(jià)格。對(duì)于一般的患者來說，缺乏維生素H在補(bǔ)充約一個(gè)周之后基本就好轉(zhuǎn)了。另外，維生素H的來源廣泛，所以其價(jià)格也不是非常高?；颊咴谫I藥的時(shí)候，只需要注意這兩點(diǎn)就可以購買到合適自己的維生素H了。
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